دانلود سخنرانی قرائتی

چگونه عصبانیت را کنترل کنیم؟

چه کنیم وقتی جوش میاوریم خود را کنترل کنیم؟ اولین کاری که برای ترک تمام صفات رذیله می توان انجام داد قرار دادن جریمه است، مثلا بگوید اگر فلان کار را کردم 10 هزار تومان صدقه می دهم.